Yoga

O Instrutor Daniel Tonnet em comemoração ao centésimo post de seu Blog Yôga em Movimento está sorteando um DVD da Prática Básica. Um trecho do blog:

Esté é o centésimo vídeo de Yôga publicado aqui no Yôga em Movimento! Para comemorar, sortearemos um DVD para você praticar Yôga em casa. Com esta Prática Básica, você poderá fazer mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá e samyama. Para concorrer basta deixar um comentário neste post com uma forma para que possamos entrar em contato quando você for sorteado. O nome do ganhador será divulgado daqui a uma semana, no dia 19 de março, data em que a Uni-Yôga Bueno completará 4 anos de muito SwáSthya.